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山楂红薯汤的做法(瘦肉红薯汤的做法大全)

山楂红薯汤的做法(瘦肉红薯汤的做法大全)

更新时间:2025-05-06 06:52:10

山楂红薯汤的做法

  山楂红薯汤是一道美味又健康的汤品,具有很好的营养和药用价值。下面是山楂红薯汤的做法:

材料:

1. 红薯:500克

2. 山楂:200克

3. 红枣:10枚

4. 生姜:10克

5. 清水:适量

6. 盐:适量

做法:

1. 红薯去皮,洗净切成小块;山楂洗净去核;红枣洗净;生姜切片。

2. 将红薯、山楂、红枣、生姜放入锅中,加入足够量的清水,大火烧开后转小火慢炖1小时。

3. 炖至红薯熟透,加入适量的盐调味,即可关火。

小贴士:

1. 山楂和红薯都富含纤维,可以帮助消化。

2. 红枣具有补气养血的作用,与红薯、山楂搭配,更能增加汤品的营养价值。

3. 炖汤过程中,注意火候和时间,避免红薯煮烂。

希望这个做法对您有所帮助,祝您制作出美味的山楂红薯汤!

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