在 Excel 中，可以使用“转置”功能来调换表格的纵行和横行。以下是具体的操作步骤：
1. 选中要调换纵行和横行的表格区域。
2. 点击“复制”按钮或使用快捷键 Ctrl+C 复制选中的表格区域。
3. 选择要粘贴的目标区域，右键点击并选择“选择性粘贴”。
4. 在弹出的“选择性粘贴”对话框中，勾选“转置”选项。
5. 点击“确定”按钮，完成表格纵行和横行的调换。
这样，原来的纵行数据就会变成横行数据，横行数据则会变成纵行数据。请注意，在调换纵行和横行后，原有的列标题会变成行标题，行标题会变成列标题。如果需要保留原有的标题，可以在转置前先将标题行复制到一个新的单元格中，然后在转置后将标题行粘贴回表格的顶部或左侧。
