大腿突然变得很粗可能是由于以下几个原因：
首先，缺乏运动会导致大腿肌肉松弛，而脂肪堆积在松弛的肌肉上，使得大腿看起来粗壮。
其次，不良饮食习惯和高热量摄入导致脂肪堆积在大腿部位，造成粗壮的外观。此外，激素不平衡、遗传因素以及代谢问题也可能导致大腿变粗。因此，为了改善大腿的外观，可以适量运动来塑造肌肉，注意饮食的均衡与控制热量摄入，同时避免久坐不动，保持良好的生活习惯。
腿粗的原因可以有多种，其中一些常见的原因包括：
1. 遗传因素：有些人天生就具有较为粗壮的腿部肌肉结构，这可能是由于基因的作用所致。
2. 锻炼方式不当：如果大量进行了重量训练、长时间跑步或其他涉及腿部肌肉的运动，可能会导致肌肉发达，使腿部显得较为粗壮。
3. 饮食习惯：高糖、高脂肪的饮食容易导致身体脂肪堆积，其中腿部是脂肪容易积聚的部位之一，从而使腿部显得粗壮。腿部粗壮的具体原因需要因人而异，可以针对具体情况采取合适的运动和饮食方式以改善腿部线条。
