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怎样做蒜蓉蒸扇贝(蒜蓉蒸扇贝的正确方法)

怎样做蒜蓉蒸扇贝(蒜蓉蒸扇贝的正确方法)

更新时间:2025-05-06 12:35:25

怎样做蒜蓉蒸扇贝

材料:扇贝6个、粉丝一把

辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个

调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量

做法:

1.首先准备适量的扇贝,把扇贝清洗干净后控干水分备用。

2.准备一些泡软的粉丝,在粉丝中淋入少许香油搅拌均匀。

3.准备一把大蒜,拍碎后再剁成蒜蓉。

4.再准备青椒和红椒切成粒,青椒粒和红椒粒可以起到点缀的作用。

5.炒锅烧热淋入少许植物油,油热下入蒜蓉,煸炒一分钟左右,炒出蒜香味,炒至蒜蓉的颜色微微焦黄。

6.接着加入5克蚝油和5克蒸鱼汁油,把调料和蒜蓉翻炒均匀,备用。

7.把泡软的粉丝码放在扇贝的表面

8.再把炒好的蒜蓉酱盛到粉丝的上方。

9.蒸锅内的水提前烧开,把准备好的扇贝粉丝放入蒸锅内,盖上锅盖开大火蒸6分钟。

10.蒸好后撒上青椒粒和红椒粒淋上热油,即可

主料:扇贝8个,绿豆粉丝适量,大蒜一颗,香葱一颗,红辣椒适量

辅料:盐适量,蒸鱼豉油一勺

做法:

1. 锅中放入适量的清水烧热,将绿豆粉丝放入热水中浸泡至发白,捞出来控干水分备用。

2. 扇贝用刷子将外壳充分刷洗干净。

3. 沿着扇贝的缝隙将小刀伸进去,贴着扇贝的内壁隔断扇贝柱,扇贝就能非常轻松的打开了。

4. 将扇贝边缘的残渣用清水冲洗干净,将黑色的内脏去掉。

5. 将粉丝切成小段,铺在扇贝壳中,再将扇贝肉铺在粉丝上面。

6. 锅中放入适量的花生油,将蒜末放入锅中小火翻炒出香味,往锅中放入小半勺生抽,翻炒均匀。

7. 将炒好的蒜蓉淋在扇贝肉上。

8. 将盘子放入美的蒸烤箱自带的蒸盘中,蒸盘放入美的蒸烤箱中层。将净水盒注入足量的纯净水,选择营养蒸煮菜单中的F-5蒜蓉鲜虾食谱,按+-键调整时间为8分钟。

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