用椭圆机会伤膝盖是真的吗（椭圆机对膝盖有什么损伤）

不是真的

椭圆机正常使用并不损伤膝盖：

1. 椭圆机对膝盖保护良好，运动过程中缓慢伸屈、落下，并没有剧烈的运动，因此一般对膝盖没有损伤。

2. 虽然椭圆机对膝盖没有明显的损伤，但使用前需要适当热身，避免在使用中发生扭伤或关节损伤。