需要控制饮食+保湿滋润+定期清洁因为长时间进食高糖高脂肪的食物，会导致毛孔内过多的角质和油脂，从而造成闭口粉刺和脂肪粒的产生。
同时，如果脸部缺乏水分和油脂会让皮肤变得干燥并且增加毛孔堵塞的风险。
因此，需要定期清洗面部，控制摄入高糖高脂的食物，并使用保湿、滋润的护肤品。
此外，定期去角质、使用温和的去角质产品也有助于改善皮肤质量。
要保证脸部干净，勤于清洁、保湿，避免外界的刺激也是非常重要的。
可以用自制绿豆祛痘面膜
材料：绿豆粉2大匙，新鲜生菜叶3-5片，纯净水适量。
制作方法：
1、把生菜叶片洗净，放入榨汁机中，榨取生菜叶汁，
2、与绿豆粉、纯净水一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。
敷用：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂敷在面部上，注意避开眼部、唇部，静敷约15分钟后，以清水彻底冲洗干净，即可。
功效：绿豆生菜面膜具有良好舒敏消炎、控油防痘，去除粉刺功效，适用于各种肤质的痘痘肌肤。
