脸上有很多粉刺小疙瘩怎么办（脸上长粉刺疙瘩怎么消除）

定期清洁：保持脸部每天的彻底清洁十分重要。建议使用温和不刺激的洁面产品，每天早晚都进行清洁，并注意清理毛孔周围的油脂等污物。

控制油脂分泌：油性皮肤容易长粉刺和痘痘，建议控制摄取含油量较高的食品，减少油脂摄入，同时注意饮食健康，多喝水，补充维生素。

这个时候千万不要用手去挤破容易在脸上留下疤痕，你可以去药店买一些去粉刺小疙瘩的药品，抹在那个地方，慢慢的就变好了