1. 干晒好。
2. 因为干晒可以更好地保留菜的营养成分和口感,而焯水晒干则会使菜的营养成分流失,口感变差。
3. 如果想要保存更长时间,可以在干晒后再进行真空包装或密封保存。
同时,干晒的时间和温度也需要注意,以免影响菜的质量。
苋菜要想晒干直接放在阴凉处阴干就可以了,不要焯水,焯水后的苋菜就失去了原有的味道,在吃的时候就会感到食而无味,所以直接晾晒即可。
1. 干晒好。
2. 因为干晒可以更好地保留菜的营养成分和口感,而焯水晒干则会使菜的营养成分流失,口感变差。
3. 如果想要保存更长时间,可以在干晒后再进行真空包装或密封保存。
同时,干晒的时间和温度也需要注意,以免影响菜的质量。
苋菜要想晒干直接放在阴凉处阴干就可以了,不要焯水,焯水后的苋菜就失去了原有的味道,在吃的时候就会感到食而无味,所以直接晾晒即可。