金果硬的可以吃吗（金果要不要放软再吃）

可以吃，金果硬的吃起来口感会比较酸涩，对口腔、牙齿、肠胃等刺激会比较大。

金果的果肉呈金黄色，有如阳光形成的光环;口味上，它完全除去了普通奇异果轻微的酸味，口感混合了哈密瓜、水蜜桃和柑橘等多种水果的风味，呈现出独特的香甜。

不能吃，因为金果是植物中的一种果实，成熟后果实变硬但内部仍然存在种子和胶质组织，不能直接食用。
不过可以把金果切开，将种子和胶质组织挖出来煮食或制成各种食品。