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怎样做猪蹄下奶汤(猪蹄汤下奶最正宗做法)

怎样做猪蹄下奶汤(猪蹄汤下奶最正宗做法)

更新时间:2025-05-07 06:12:11

怎样做猪蹄下奶汤

要制作猪蹄下奶汤,需要准备好500克猪蹄、100克生姜片、50克红枣和适量的盐。

首先将猪蹄洗干净切块,热水焯水处理后捞出,用清水洗净后放入砂锅中。加入适量的清水,再加入姜片和红枣,煮沸后开小火焖煮2-3小时。

最后根据口味加入适量的盐,煮5分钟即可。这道猪蹄下奶汤口感软嫩、甘甜可口,营养丰富,适宜产妇饮用,尤其具有促进产妇乳汁分泌的作用。

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