、首先需要把有油渍的运动鞋放到清水里面，浸泡五分钟左右。
2、然后需要用到家里的牙刷，也可以在商店中买个便宜的，接着用牙刷沾上牙膏，刷洗过程中不要让鞋子蘸到太多的牙膏，只需要适量的牙膏，能够清洗干净就可以了，然后需要仔细清洗运动鞋有油渍的地方，直到没有看到油渍。

3、然后就可以使用清水把运动鞋的里里外外全面冲洗。
4、冲洗完成后需要使用到卫生纸将运动鞋包裹住，最后放到通风的窗台等待自然风干就好了。
除去油渍的方法：用牙膏涂在被油污染处，然后用清水湿润后用手轻轻揉搓。
将鞋子浸湿后用洗洁精来清洗，用刷子轻轻刷，根据不同的材质来进行。
如果是翻毛的，那么就用手搓一搓；如果是网面的，那么就用软毛刷刷；总之运动鞋滴上油主要采用洗洁精清洗。
洗涤工具：可以用软毛刷子也可以直接用手，或者是用布也同样是可以的。若还未能除去油渍需要反复的多清洗。
