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手撕圆茄子的家常做法(圆茄子的十二种做法)

手撕圆茄子的家常做法(圆茄子的十二种做法)

更新时间:2025-05-07 08:57:52

手撕圆茄子的家常做法

1、将茄子洗净削皮,切成块,放入蒸锅蒸大约15分钟,放盘中晾凉待用。

2、大蒜剥皮,剁成茸,放入碗中,加入酱油、香油、盐、味精拌匀。

3、将调味汁倒在撕好的茄子上即可

食材:圆茄子1个、蒜12克、青辣椒1个。番茄酱1勺、食用油适量、玉米淀粉15克、糖8克、盐12克、鸡精少许、老抽2小勺、香油适量。

做法:

1,将圆茄子去皮切块、青辣椒切块、蒜切末备用。

2,往茄子块中放一小勺盐拌匀,然后腌十分钟。

3,倒掉茄子中腌出来的多余水份,然后撒上适量的玉米淀粉拌匀。

4,取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、盐、再倒入半碗清水,调成碗汁备用。

5,锅内放入适量的油,油温五六成热的时候,放入茄子开始煎炸。

6,炸至茄子表面金黄时捞出备用。

7,另起一只干净的锅,倒入少量的油。油热的时候,放入番茄酱,蒜末煸炒出香味。

8,将茄子倒入锅中煸炒匀均。

9,将青辣椒放入锅中煸炒匀均。

10,将碗汁倒入锅中,然后大火收汁翻炒匀均,出锅前再倒少许香油即可

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