三岁孩子拉不出大便怎么办（三招轻松解决小儿便秘）

便秘，解决方法比较多。首先要考虑饮食方面，饮食要清淡，吃含水量比较多的东西，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。比如芹菜，是助于排便的。另外，可以进行腹部的顺时针按摩，顺着肚脐为中心顺时针方向进行按摩，可以促进肠道的蠕动。平时要适当增加活动量，多多散步，都可以促进胃肠的蠕动，还可以帮助排便。在这个基础上如果没有缓解，就需要药物的帮助。