选用良种：选择品种优良、抗病性强的品种。
2、地块消毒：将土壤翻整之后，在表面撒消毒粉，或者用紫外线照射。
3、喷洒农药：为农作物喷洒敌敌畏或者敌百虫溶液。
4、生物防治：引进菜青虫的天敌，然后将它们消灭。
喷洒大蒜汁
青菜上的菜青虫容易啃食叶片，影响青菜的品质，养殖的过程中，可以将大蒜剥皮后捣碎，然后将汁液兑水后喷洒在青菜叶片上，驱逐叶片上的菜青虫。
2、撒草木灰
青菜生长的环境较为潮湿，容易吸引蛞蝓、蜗牛等害虫，因此在养殖期间，要向青菜根部撒上干燥的草木灰，利用草木灰的碱性成分驱逐害虫，而且蜗牛依靠粘液的黏滑移动，草木灰可以吸附在粘液上，阻止蜗牛逃离。
3、糖水诱虫
青菜上会出现一些小飞虫，聚集在叶柄部位，利用口器吸食汁液，除虫的过程中，可以准备几个塑料瓶，并向其中注入糖水，诱导飞虫进入瓶中而淹死。
4、紫外线灯除虫

紫外线除虫要在夜间进行，从商场上购买紫外线灯，摆放在菜田中，利用飞虫的趋光性，将其诱捕灭杀即可。
5、悬挂粘虫板
有些飞虫对黄色较为敏感，除虫的过程中，可以在田地里张贴几张黄色的粘虫板引诱飞虫，并将其黏在粘虫板上
