主料:牛奶250ml;芒果350g;西米200g;水半碗;
制作步骤
1、锅里水多些,水开后再放入西米,煮10分钟,关火焖15分钟。然后将水倒掉,继续等水开后煮10分钟,关火焖15分钟。
2、煮好的西米中间是没有白芯的,捞出来用凉开水冲洗几遍,然后放到冰水里浸泡15分钟。
3、将牛奶倒入容器中。
4、芒果切成两半,一半取颗粒,一半用料理机打成泥状。
5、将打成泥状的芒果倒入牛奶中搅匀。
以下是芒果辅食的做法:
材料:
- 1个成熟的芒果
- 1杯水
步骤:
1.将芒果剥皮削核。
2.将芒果肉切成小块。
3.在锅中加入一杯水,把芒果块放入锅中煮10分钟。
4.用勺子把煮熟的芒果块混合,直至达到所需的纹理和质地。
5.如果食物太稠,可以添加一些水或母乳或奶粉调节质地。
你的芒果辅食就做好了,可以用来喂养宝宝。不过请记住,确保食物不要太热,否则会烫伤宝宝的嘴巴。同时,也要小心食物过于粘稠,以免宝宝噎住。