一岁小朋友吃的食物（1-3岁小孩高档零食）

1、主食：一岁宝宝通常可以吃一些主食，比如面条、粥、米饭等。此类主食比较易消化，可以方便一岁宝宝咀嚼和消化吸收。

2、蔬菜：一岁宝宝还可以吃一些蔬菜，比如萝卜、白菜、土豆等。有助补充一岁宝宝所需的营养元素。

3、水果：一岁宝宝还可以吃一些水果，比如橘子、梨、火龙果等。可以补充一岁宝宝体内所需的维生素。但应家属监管下使用，避免一岁宝宝自行服用。