鲈鱼多大最好（女性常吃什么鱼最好）

体长30~40厘米、体重为1~2斤的鲈鱼最好。这样的鲈鱼肉质好，味道鲜。个头太大的鲈鱼生长时间长，肉质老化，吃起来比较柴；个头太小的鲈鱼不够成熟，肉比较少，鲜味不足。

答：鲈鱼30～40cm，1～2斤左右的比较好。

鲈鱼体长，侧扁，背部稍隆起，背腹面皆钝圆；头中等大，略尖。体长可达102厘米，一般重1.5-2.5公斤，最大个体可达15公斤以上。