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生菜和苋菜可以一起炒菜(胡萝卜和生菜可以一起炒菜吗)

生菜和苋菜可以一起炒菜(胡萝卜和生菜可以一起炒菜吗)

更新时间:2025-05-08 11:40:11

生菜和苋菜可以一起炒菜

生菜和苋菜可以一起炒的。

食材:生菜一棵,苋菜200克,油豆皮100克,红青椒一个,土葱一棵,大蒜四瓣,生姜10克,花椒5克。

做法:生菜用水撕开,放冷水中洗净沥干。苋菜择好洗净。油豆皮斜刀切成菱形块。红青椒去籽洗净切丝。土葱洗净切段。大蒜拍碎。生姜切丝。

起锅热油,放入葱段、姜丝、花椒粒爆香,倒入苋菜翻炒四五下,加入生菜,加适量精盐、白糖、生抽、蚝油、五香粉、鸡精,大火翻炒两三下关火,撒上拍碎的大蒜末,翻拌一下盛出即成。

可以一起炒菜

清炒混合。主要的就是生菜,以及红汉菜混合在一起,清炒而成的一道菜。汉菜又被称之为苋菜,是一种营养价值极高的蔬菜,而且也是夏季非常受欢迎的一道菜,两者的搭配,营养更高,口感更好。

1、买回家的生菜和红汉菜先简单的冲洗一下,再放入清水中浸泡一下。如果想要生菜不变色,可以锅中加盐,冷水下锅,把生菜稍微焯烫一下。(在家自己吃,我一般都直接下锅了)

2、这个时候开始准备配料:生姜切片,大蒜切片或者剁末皆可,香葱切小段备用。(喜欢吃辣一些的可以准备一些辣椒油,或者干辣椒)

3、起锅倒入少许的油,油热后下入葱姜蒜,炒出香味后,下入准备好的生菜和红汉菜翻炒均匀。(可以先下根茎,再下叶子)

4、最后加入少许的蚝油,鸡精还有盐调味就可以了,喜欢辣一些的朋友可以加入适量的辣椒油,一盘美味的家常菜就完成了。

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