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芝麻油和花生油的热量(芝麻油和花生油哪个热量高)

芝麻油和花生油的热量(芝麻油和花生油哪个热量高)

更新时间:2025-05-08 21:09:34

芝麻油和花生油的热量

每100克的芝麻油热量约为884千卡,每100克的花生油热量约为884千卡。芝麻油和花生油都是高能量密度的食物,因此在饮食中应适量摄入,以免超过日常能量需求。请注意,这些数字是近似值,具体数值可能会有些差异,取决于品牌、产地等因素。

芝麻油:每100克热量898.00卡,花生油:每100克热量899.00卡

色拉油:每100克热量898.00卡脂肪99.80克

  花生油:每100克热量899.00卡脂肪99.90克

  大豆油:每100克热量899.00卡脂肪99.90克

  菜籽油(香油):每100克热量899.00卡脂肪99.90克

  橄榄油:每100克热量899.00卡脂肪99.90克

  辣椒油:每100克热量900.00卡脂肪100.00克

  芝麻油:每100克热量898.00卡碳水化合物0.20克脂肪99.70克

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