坚持不熬夜一个月面部的变化（坚持不洗脸30天的脸部变化）

熬夜对身体有极大的伤害，经常熬夜把人的正常生物钟会打乱。经常熬还夜会出现黑眼圈，面部皮肤暗黄无光泽。特别是女孩儿都喜欢漂亮。能坚持一个月不熬夜，一定会有很大的改善。