9岁儿童锻炼身体的方法有：
游泳：可以刺激到神经系统，促进身体新陈代谢，也能锻炼儿童的肺活量，增强儿童的身体素质。
打羽毛球：可以提高手眼和四肢的协调能力。
跳绳：可以增加身体的弹跳力，而且这种运动还有助于身高增长。
爬山：不但可以增强儿童的耐力，还可以让孩子在山中呼吸新鲜空气，对孩子的身体、心理以及视力等都有好处。
游泳:是一种比较常见的运动方式,在游泳的时候,通常能够加快身体血液循环,还能够增加肌肉的力量。
2. 跑步:通常可以选择慢跑,属于有氧运动,在跑步的时候能够增加身体的耐受力,还能够呼吸新鲜空气。
3. 跳绳:通常属于跳跃运动。
