莲子可以和白萝卜一起煲汤吗（莲子可以跟白萝卜一起炖吗）

可以。炖白萝卜可以加入莲子和百合，这样的组合能提供更丰富的口感和营养价值。这四种食物一起炖煮，不仅使汤的味道更加鲜美，还能起到滋补养生、健脾养胃、补血养颜、清热解毒、补气益肺、养肝护肝等多种功效。