年轻人戒不了熬夜的原因有多个方面。
首先，年轻人通常有更多的社交活动和娱乐选择，导致他们晚上更晚入睡。
其次，现代科技的普及使得年轻人更容易沉迷于手机、电脑和社交媒体，导致他们在夜间长时间使用这些设备。
此外，学业压力和工作压力也是年轻人熬夜的原因之一。他们可能需要加班、复习考试或完成作业，导致他们不得不牺牲睡眠时间。
最后，年轻人的生物钟也可能与成年人不同，使得他们更容易晚睡晚起。因此，为了戒掉熬夜习惯，年轻人需要调整自己的生活方式，建立规律的作息时间，并学会合理安排时间来平衡各种活动和休息。
