眼镜带的时间久了 太宽松了 感觉要掉下来一样 有什么办法能让它有一点紧度感（一招教你轻松解决眼镜下滑烦恼）

第一步是要控制发展，然后在想办法

第二步，像和尚一样盘腿静座半小时以上，眼睛丁住一个地方看，静心，不可走神

每天早晨五点做到五点半以后最好，也就是太阳刚出来，正好做完，在公园面向阳

每天都要坚持，一个月后有感觉，三个月明显出效果