煲排骨汤里面都放什么（煲排骨汤放什么煲最有营养）

排骨是中国家庭煲汤最常用的食材，是家常饮食中不可缺少的一道汤食，也是很多人家里面都会去熬制的一种汤，因此衍生出特别多的汤品，比如，排骨和山药，排骨和玉米，排骨胡萝卜等等，去进行煲汤。

例如：海参木耳排骨汤

材料：水发海参150克，水发木耳100克，排骨300克。

调料：大葱5克，姜10克，盐3克

做法：1.排骨冷水下入煲内

2.煮开，撇去浮沫

3.放入葱、姜、木耳，煲滚，慢火煲1小时

4.放下海参再煲30分钟，下盐调味。