白萝卜和猪骨炖汤。猪骨富含胶原蛋白,可以帮助皮肤保持弹性,同时还能促进骨骼的生长发育。而白萝卜则可以帮助消化,促进肠胃蠕动,缓解便秘。
将白萝卜和猪骨一起炖汤,不仅可以增加汤的营养价值,还能让汤的口感更加鲜美。