为什么吃点水果肚子就胀（晚上吃三种水果瘦肚子）

吃了水果肚子就胀，可能是由于胃肠功能紊乱造成的，也有可能是消化不良引起的，平时在生活中需要注意饮食方面问题，要定时定量，饮食规律，不可暴饮暴食，以清淡和易消化饮食为主，少吃冷辛辣等刺激性食物，需要注意腹部保暖，避免着凉。