圣女果吃多了会怎么样（圣女果吃多了怎么解决）

圣女果吃多了没有不良影响，圣女果含丰富的维生素C与番茄红素，对人体健康有益，圣女果吃多了只会增加饱腹感，没有不良影响。

圣女果吃多了通常会导致肠胃受到刺激，容易引起腹痛等情况。

圣女果属于一种比较常见的食物，口感比较清淡，而且也比较酸甜，如果吃得太多就会对肠胃带来刺激，从而出现胃胀或者是胃痛，如果比较严重的就会引起腹部疼痛或者是腹泻，因此不能够吃得太多。偶尔少吃一些并不会有影响，还能够补充身体所需要的营养。

圣女果当中含有的维生素或者是矿物质通常是比较多的，适量的吃一些，对身体会有很多的好处。