食材:羊肉500克,党参10克,红枣10克,枸杞10克,生姜1块,料酒大匙,胡椒粉少许,精盐1小匙,白糖小匙,味精半小匙。
做法:
1、羊肉洗净剁成块,党参切段洗净,红枣、枸杞泡透,生姜洗净切片。
2、锅内加水,待水开时放入羊肉块,用中火煮去血水,捞起冲净待用。
3、在汤碗内放入羊肉块、生姜片、党参段、红枣、枸杞、精盐、味精、白糖、胡椒粉、料酒,注入清水,放入蒸锅蒸2小时即可。
贴士:
煲羊肉时滴入一滴白酒,即可去膻味,也可使肉酥烂得更快。
步骤 1
把羊肉浸泡在凉水中两小时,中间隔一小时换次水
步骤 2
用清水将羊肉清洗干净后切成小块
步骤 3
在锅中倒入足量的清水,把切好的羊肉块放入锅中
步骤 4
中火做开锅后撇去浮沫,倒入料酒
步骤 5
接着放入花椒、葱姜、干桔皮和山楂
步骤 6
盖上锅盖,转小火慢炖1-1.5小时后
步骤 7
把桔皮和山楂捞出,接着撒入适量的食盐
步骤 8
转中火继续炖15-20分钟后关火就可以吃了
清炖羊肉汤的小贴士
★浸泡去膻法:先用冷水浸泡2小时左右,隔一小时换次水,可使羊肉肌浆蛋白中的氨类物质充分被浸出
★桔皮去膻法:在锅里放入几个干桔皮,煮沸一段时间后捞出,再放入几个干桔皮继续烹煮,可去膻味
★花椒去膻法:在羊肉炖煮过程中放入一些花椒,再放葱、姜末可使羊肉无膻味且更鲜嫩