食材:三尾鱼、照烧酱3勺、酱油3勺、料酒3勺、香油适量、蒜3瓣、姜1块、食用油适量。
做法:第一步,把姜蒜切末,然后加所有的调料混合,调成一碗调料汁备用。
第二步,三尾鱼洗干净切段,然后放入调料中,包上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制30分钟。
第三步,然后将三尾鱼放入烤盘中,放入烤箱,200度烤15分钟。
第四步,锅中倒入照烧汁,烧至浓稠,最后淋在烤好的三尾鱼上,撒些葱花和芝麻即可。
应该是三文鱼吧。做法如下:
主料:三文鱼1块
辅料:柠檬1个,黑胡椒末1克,料酒1勺,食用盐2克,食用油适量
做法:
1.三文鱼一块洗净后两面抹上少许食用盐后加入一勺料酒、挤出柠檬汁腌制几分钟
2.再研磨入胡椒粉涂抹均匀腌制十分钟左右
3.锅中倒入少许食用油下三文鱼煎至金黄
4.待两面都煎至金黄后趁热再挤入柠檬汁,关火(因为三文鱼热的时候柠檬汁会吸收的更好,味道会更鲜美一些)
5.摆盘即可