个人感觉春，夏，秋三个季节十点睡觉，六点起床最好。一天都是精神满满[呲牙][呲牙][呲牙] 至于冬天嘛，我起太早的话，床会生气的[做鬼脸][做鬼脸][做鬼脸]自然睡，自然醒是最好不过了[笑][笑][笑]
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