哪个季节燃烧脂肪最快（什么时间段是脂肪燃烧最快的时候）

夏天燃脂相对更快，但需注意以下几点：

1. 夏季身体新陈代谢速度会变快，运动可以促进脂肪的燃烧，达到快速减肥瘦身的目的。

2. 不良的生活方式会影响减肥效果：夏季暴饮暴食和缺乏运动锻炼会导致摄入的热量过多，影响正常的燃脂减肥。

3. 需要纠正不健康的生活方式：减少高热量食物的摄入，多吃果蔬，适度运动。