石榴核可以吃（石榴里面的隔膜能吃么）

答：可以的。石榴核可以食用，且具有多种营养成分和一些好处。

营养补充：石榴籽富含维生素C、维生素E、石榴多酚和矿物质等营养元素，适量摄入可以有效补充微量元素；