一块牛排多少g（一袋牛排多少克）

一块牛排的重量大概在200克左右。含有热量260大卡上下。是一种营养价值非常丰富的食品，里面的脂肪含量非常低，摄入身体之后并不会引发肥胖现象

欧美国家的标准的一块是400g,但是中国的呢应该只有200g。