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14岁每天睡12个小时正常吗(12岁一天12小时睡眠正常吗)

14岁每天睡12个小时正常吗(12岁一天12小时睡眠正常吗)

更新时间:2025-05-14 08:29:26

14岁每天睡12个小时正常吗

正常,14岁每天睡12个小时,也还算正常。就是稍微有点多,通常一般14岁的孩子,十个小时左右就够了。个体不一样。睡眠会有一点不同。保证第二天精神状态好为佳,比如有的孩子爱运动。经常锻炼。就需要休息长一点时间,要让孩子养成养成良好的睡觉习惯,才能有利于孩子健康。

十四岁每天睡十二个小时肯定是不正常的。十四岁正是发奋图强的大好时光,每天学习时间都不够用还睡十二个小时?除非是智障或者是瘫痪病人。十岁以前的小孩子每天睡到9~10个小时,十几岁大孩子每天睡到8~9个小时就非常好了,再睡多了就是浪费时间。

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