是早晨洗冷水澡好 还是晚上洗好（早上起床洗冷水澡的好处与坏处）

我觉得当然是早晨洗冷水澡好了，因为睡一晚上人就迷糊，然后早上起来洗一个冷水澡，人就立马精神很多，才能继续白天的工作