1· 准备食材:鲅鱼去内脏、去鳃洗净加适量盐腌制1小时左右。葱姜蒜切开待用。
2· 腌制好的鲅鱼裹上一层面粉。
3· 锅中倒入菜籽油,开小火,油温6成热放入鲅鱼煎至两面金黄。
4· 放入花椒、八角、小干辣椒炒香。
5· 加入葱姜蒜炒香。
6· 加入酱油。
7· 加入香醋。
8· 加入清水,开大火。
9· 加入盐,开大火炖煮30分钟左右。出锅前再倒入一点香醋提味即可。
做法:
1、冷冻鲅鱼半解冻状态,去头后,斜切成1.5厘米左右厚的片;
2、清除部分鱼片腹腔杂物并洗净脊骨处积血;
3、添加葱姜末、生抽、料酒、盐、五香粉腌制一天一夜;
4、腌好的鱼块表面吸干水分,下入热油中炸至鱼肉发紧,捞出控油;
5、砂锅内添加葱、姜、八角、花椒、陈皮、桂皮、香叶、松针和适量水(没过鱼肉)煮开后,继续滚煮5至8分钟;
6、放入炸好的鱼块,添加老抽、生抽、糖、白酒转小火煨制,至汁液大部分浸入鱼肉,再适量添加些五香粉;
7、关火放凉后食用,味道更佳。