是的,当你吃生的莲子时,建议将中间的芯去掉。莲子的中间芯是莲子的花胚,它通常比较硬而且味道相对较苦。去除芯可以使莲子更加容易咀嚼和消化,并获得更好的口感和味道。
去除莲子的中间芯的方法是将莲子轻轻压开或用刀尖切开,并用手指或刀子将芯推出。在食用之前,确保将中间芯彻底去除,以免影响食用体验。
请注意,如果你不确定莲子是生的还是煮熟的,最好进行烹饪或煮熟后再食用。煮熟的莲子更容易消化和吸收,也更加安全。
通常新鲜莲子生吃是要去芯的,这是因为莲子芯味苦,是不能吃的,在吃之前要把莲子芯去掉,就是我们平时在超市买的莲子也都是去掉莲子芯的。