在45岁时，如果已经在现有公司工作多年，已经建立了稳定的职业关系和社交网络，同时有着丰富的经验和技能，那么跳槽可能会带来一些不确定性和风险。
此时，应该考虑在现有公司内寻求更好的机会和职位，或者寻求提升和发展的机会。
此外，如果工作稳定，薪资待遇合理，工作环境舒适，那么也不必轻易跳槽。当然，如果公司的发展前景不好，或者自己的职业规划需要变动，也可以考虑跳槽，但需要深思熟虑，谨慎决策。
对于45岁的人来说，跳槽可能不是一个明智的选择。如果一个人已经在当前公司工作了很长时间，有稳定的职业发展和稳定的收入，那么跳槽可能会带来不必要的风险和不确定性。
此外，对于年龄较大的人来说，重新适应新的公司文化和工作环境可能会更加困难。因此，在考虑跳槽时，应该充分考虑自身情况和未来发展前景，权衡利弊后做出决定。
