将袋装豆浆倒入杯中后,先加入适量冷水,然后根据个人口感加入适量的热水,最后搅拌均匀即可饮用。
因为豆浆的营养成分易被高温破坏,所以最好不要用沸水直接冲泡豆浆。
冲豆浆时也可以根据个人口味加入适量糖或其他添加物,或者直接加入早餐谷物等搭配食用,营养更全面。
把豆浆粉放入碗中,用60~70度的水冲,就可以了。
将袋装豆浆倒入杯中后,先加入适量冷水,然后根据个人口感加入适量的热水,最后搅拌均匀即可饮用。
因为豆浆的营养成分易被高温破坏,所以最好不要用沸水直接冲泡豆浆。
冲豆浆时也可以根据个人口味加入适量糖或其他添加物,或者直接加入早餐谷物等搭配食用,营养更全面。
把豆浆粉放入碗中,用60~70度的水冲,就可以了。