鲍鱼煮几分钟最佳时间（九类人群不适合吃海参）

10分钟

鲍鱼通常生长在水温较低的海底，足迹遍及太平洋、大西洋和印度洋，公认最佳产地为日本北部和墨西哥，我国东北部也是传统产区。全世界已命名的216种鲍鱼中，分布在我国沿海的鲍鱼有7种，其中又以北部渤海湾出产的皱纹盘鲍和东南沿海的杂色鲍最为多见。

鲍鱼煮三十分钟左右的时间最佳，因为鲅鱼是比较耐熟的海鲜，煮的时间短了根本咬不动，所以说鲍鱼需要煮三十分钟左右的时间。