血压低要怎么补（血压低吃什么补得最快）

我们平时要注意适当增加运动量，如保健操、太极拳、按摩等等，对于饮食和运动效果都不好的人，可以用小剂量的激素，这种情况下可以适当增加血压，平时可以吃点盐，吃点油腻的，可以喝鱼汤、和排骨汤，增加循环血容量，这有利于血压升高.