45岁老人胖是怎么回事（70岁老人肥胖怎么解决）

1、生理变化。人过中年后机体的各种代谢水平也逐年下降，相应饮食摄入减少并不多，摄入的热量不能及时充分地利用，而转化为脂肪在体内堆积起来。

2、应酬交际较多。

3、脑、体力劳动减少，运动不多。人入中年后，无论是体力活动的消耗还是脑力活动的消耗，都大大减少。

身体发胖，可能是因为运动比较少，然后就是热量摄取的比较多，造成脂肪堆积