用料:花菜1颗、盐1/4小勺、油2大勺、油豆鼓1大勺、料酒10毫升、生抽15毫升、鸡粉1/2小勺、葱5克、姜5克、干辣椒3个、白胡椒少许
做法:菜洗净,分成小块
锅中放油,下葱姜蒜,干辣椒和豆鼓小火炒香。倒入洗好的花菜,开大火翻炒
加料酒、生抽,继续翻炒。加胡椒粉,鸡粉和盐,炒匀出锅。
食材清单
花菜 半个 、 五花肉 适量 、 盐 少许 、 葱姜蒜 适量 、 干锅底料(可替换) 看小贴士 、 豆瓣酱 1勺 、 生抽 1勺 、 糖 1勺
烹饪步骤
1、花菜掰开,掰成一朵又一朵
2.焯水烫1~2分钟,放少许盐,油
3.冲涼水沥干。
4.葱姜蒜选手切末请做准备。
5.五花肉切片
6.锅里放一点油,放入五花肉片,中火煎出它的肥油,倒入葱姜蒜末炒香。盛出备用。
7.锅里放少许油,小火,加入一勺豆瓣酱,熬出红油
8.放入一袋干锅或者香锅底料,翻炒一下。
9.倒入花菜,肉片,大火翻炒,
9.再加1~2勺生抽,和一小勺糖提鲜,炒熟出锅即可。
小贴士
如果没有干锅底料:锅里放油,油热后倒入少许花椒,小火,加入2勺豆瓣酱,熬出红油,倒入花莱、肉片、一勺老抽,2勺生抽,一勺糖,1小勺盐,有豆豉的可以放豆豉或者老干妈。这样炒出来的也很好吃。