赤眉籽用开水泡还是温水泡（南眉籽的功效与禁忌）

赤眉籽的泡法没有明确的规定，冷水或者热水都是可以的，大家可以根据自己的喜好进行选择。不过用开水泡更能节省时间。

温水

通常情况下，如果不着急的话，最好用冷水泡，如果着急的话，也是可以用开水泡的，因为开水可以缩短浸泡的时间，让赤小豆更容易泡涨，还是要随时观察的。