是非常有营养的食品，富含多种维生素、矿物质和蛋白质。
可以制作成赤眉豆腐等美食。
过度的使用会导致营养过剩，发胖的后果
赤眉籽的好处与坏处（南眉籽的功效与禁忌）
更新时间：2025-05-17 14:53:47
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