青豆炒不脱皮主要是因为煮豆时间过短或豆子品质不好造成的。为了避免青豆炒不脱皮,您可以尝试以下几个方法:
1. 水开后再煮:在煮豆子的时候,可以等到水烧开后再加入豆子。这样可以让豆子充分受热,有助于加快煮熟的时间。
2. 加一些盐或小苏打:在煮豆子的时候,可以加入适量的盐或小苏打。盐有利于豆子变软,小苏打则有利于加快煮豆的时间。
3. 飞水:将豆子放入开水中焯一下,捞出后用冷水浸泡,待豆子完全冷却后再煮。这样可以去除豆子的毒素,也有利于豆子煮熟。
4. 选择新鲜的豆子:豆子的品质也直接影响到煮熟的时间和是否容易炒脱皮。所以,在购买的时候,尽量选择新鲜的豆子。
总之,煮豆子要选择高品质的豆子,适当增加煮豆的时间和方法,这样就可以避免青豆炒不脱皮的问题了。
新鲜的豌豆,水分多,要想酥脆好吃,必须冷锅冷油,让豌豆变干,才有酥脆口感。这样炒的豌豆不仅少油,更健康,不易上火。
洗干净青豆凉干水份冷锅冷油的时候倒入青豆,小火均匀慢炒中途加调味品盐糖鸡精三至五分钟左右炒好。