材料：排骨200g，熟地60克，姜片少许。
步骤：
1、备好食材，将排骨洗净、斩件；黄精、熟地先洗干净泡软。
2、砂锅里放入排骨姜片去腥。
3、大火烧开，弄掉血水，去除浮沫。
4、在放入熟地一起炖。
5、大火先煮10分钟在中火炖30分钟。
6、加少许盐完成调味，装碗即可食用。
此汤口感清甜，有助于改善皮肤干燥起皱的问题，有补气血和通便的作用。
熟地也可以泡茶喝，也可以炖肉，鸡肉都可以。
1.主料;新鲜排骨 1000克；
2.辅料;熟地 50克，枸杞：20克（药店有售）
3.做法：将新鲜排骨用清水浸泡1-2小时，倒掉血水，放入炖锅，再放入清水适量（淹过排骨即可），将辅料放入，小火慢炖2小时，肉烂离骨（或用高压锅压30分钟也可），最好婚前高压锅，婚后炖锅
4.吃时，依口味放盐和鸡精
