豆浆一定要用生豆子打。这样打出来的豆浆才会没有豆腥味,营养也会更丰富。
熟豆子的出浆率和口感都没有生豆子好。打豆浆时一般需要提前将豆子浸泡6个小时到8个小时左右,磨出豆浆后再煮熟食用,不过现在的
豆浆是将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成,营养非常丰富,且易于消化吸收,与西方的牛奶不同,豆浆是非常具有中国民族特色的食品,广泛流行于华人地区。
用熟豆更好。
因为在做豆浆的过程中,生豆需要经过浸泡、磨浆、煮沸等复杂的操作才能制成豆浆。
而熟豆已经被煮熟过,豆腥味和蛋白质酶已经被破坏,更加易于煮制豆浆并且口感更加细腻。
同时,熟豆营养价值更高,因为煮沸可以激活豆中的营养物质,如蛋白质和磷脂等,而生豆中这些营养物质并不能很好地被吸收利用。
综上,用熟豆做豆浆更加易于操作且营养价值更高。