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短跑的快慢与身高有关吗(短跑50米对长高有帮助吗)

短跑的快慢与身高有关吗(短跑50米对长高有帮助吗)

更新时间:2025-05-18 04:06:43

短跑的快慢与身高有关吗

理论上讲有,相同条件下的高个子快。但事实上快慢取决于本身的身体素质和练习方法高矮各有利弊,高个子腿长,步幅大,但运动半径也长,频率就慢,频率提高了,就比矮个子有优势了矮个子腿短,步幅小,但运动半径也就短了,频率相对快,比高个子有优势

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